par kathie | Sep 20, 2026 | Blog
Nous avons souffert de la chaleur, nous sommes en Septembre et le soleil est encore vigoureux. Il existe en ayurvéda des outils simples au service du bien-être de notre corps. Voici une vidéo qui va vous permettre de vous rafraîchir! Si si, essayez, effet...
par kathie | Sep 2, 2026 | Blog
La cuisine indienne est plurielle! Lors de mon séjour en Inde du sud, j’ai pu goûter aux thalis, repas végétarien servi en Inde du Sud sur une feuille de bananier. Ce qui différencie l’inde du Sud est que le riz est plus utilisé. Dans les accompagnements,...
par kathie | Sep 2, 2026 | Blog
L’inde, cela fait longtemps que je voulais m’y rendre. Ce fut la destination pour célébrer nos 30 ans de mariage. Nous avons confié notre voyage à l’agence Absara Voyages basée à Pondichery que nous recommandons fortement. C’est l’un de...
par kathie | Juin 2, 2026 | Blog
L’Ayurveda m’a appris à prendre soin de moi pour aller vers une meilleure connaissance de mon corps et répondre à ses besoins. Si tu souffres d’un déséquilibre Vata avec une peau sèche, ce massage est fait pour...
par kathie | Juin 2, 2026 | Blog
Aujourd’hui, prenez 3 minutes pour boire de l’eau tiède au réveil. Il s’agit d’un geste simple qui va réveiller l’organisme et tout particulièrement le feu digestif (Agni) Le verre d’eau tiède au réveil (Ushapana) 1. Réveiller le système...
