par kathie | Oct 18, 2026 | Blog
Des lèvres douces tout l’automne : mes baumes betterave & cacao à faire soi-même. Avec l’automne, le vent et le froid, les lèvres se dessèchent vite. Cette année, j’ai voulu des baumes simples, avec peu d’ingrédients que je connais bien, et agréables à fabriquer....
par kathie | Oct 17, 2026 | Blog
Pourquoi j’adapte mon huile à chacun (et à la saison) Il y a quelques années, j’étais convaincue qu’une bonne huile, c’était une huile « naturelle, bio, pressée à froid ». Point. Je l’appliquais sur ma peau en toute confiance, sans me poser davantage de questions. Et...
par kathie | Oct 7, 2026 | Blog
Octobre en ayurveda, c’est quoi chez nous ? 🍂 Octobre, la saison des feuilles qui dansent… 🍂 En Haute-Saône, les matins sont frisquets, le vent se lève, les journées raccourcissent. En ayurveda, c’est le grand passage de l’automne : la saison de...
par kathie | Oct 4, 2026 | Ateliers, Cuisine
Un atelier de cuisine ayurvédique, qu’est ce que c’est? Non, non, non… Ce n’est pas de la cuisine indienne. Vous apprendrez à cuisiner végétarien avec des produits locaux et de saison car l’ayurveda c’est manger avec les saisons...
par kathie | Sep 20, 2026 | Blog
Septembre, le mois de la transition L’été s’efface doucement, les jours raccourcissent, le rythme reprend… En Ayurveda, cette période de bascule saisonnière est propice aux déséquilibres de Vata : fatigue, nervosité, troubles du sommeil, peau qui se...
