par kathie | Oct 18, 2026 | Blog
Des lèvres douces tout l’automne : mes baumes betterave & cacao à faire soi-même. Avec l’automne, le vent et le froid, les lèvres se dessèchent vite. Cette année, j’ai voulu des baumes simples, avec peu d’ingrédients que je connais bien, et agréables à fabriquer....
par kathie | Oct 17, 2026 | Blog
Pourquoi j’adapte mon huile à chacun (et à la saison) Il y a quelques années, j’étais convaincue qu’une bonne huile, c’était une huile « naturelle, bio, pressée à froid ». Point. Je l’appliquais sur ma peau en toute confiance, sans me poser davantage de questions. Et...
par kathie | Oct 7, 2026 | Blog
Octobre en ayurveda, c’est quoi chez nous ? 🍂 Octobre, la saison des feuilles qui dansent… 🍂 En Haute-Saône, les matins sont frisquets, le vent se lève, les journées raccourcissent. En ayurveda, c’est le grand passage de l’automne : la saison de...
par kathie | Sep 20, 2026 | Blog
Septembre, le mois de la transition L’été s’efface doucement, les jours raccourcissent, le rythme reprend… En Ayurveda, cette période de bascule saisonnière est propice aux déséquilibres de Vata : fatigue, nervosité, troubles du sommeil, peau qui se...
par kathie | Sep 20, 2026 | Blog
Nous avons souffert de la chaleur, nous sommes en Septembre et le soleil est encore vigoureux. Il existe en ayurvéda des outils simples au service du bien-être de notre corps. Voici une vidéo qui va vous permettre de vous rafraîchir! Si si, essayez, effet...
par kathie | Sep 2, 2026 | Blog
La cuisine indienne est plurielle! Lors de mon séjour en Inde du sud, j’ai pu goûter aux thalis, repas végétarien servi en Inde du Sud sur une feuille de bananier. Ce qui différencie l’inde du Sud est que le riz est plus utilisé. Dans les accompagnements,...
