by kathie | Sep 20, 2026 | Blog
We've been suffering from the heat—it's September, and the sun is still blazing. Ayurveda offers simple tools to promote our body's well-being. Here's a video that will help you cool off! Really, give it a try—you'll see...
by kathie | Sep 2, 2026 | Blog
La cuisine indienne est plurielle! Lors de mon séjour en Inde du sud, j’ai pu goûter aux thalis, repas végétarien servi en Inde du Sud sur une feuille de bananier. Ce qui différencie l’inde du Sud est que le riz est plus utilisé. Dans les accompagnements,...
by kathie | Sep 2, 2026 | Blog
L’inde, cela fait longtemps que je voulais m’y rendre. Ce fut la destination pour célébrer nos 30 ans de mariage. Nous avons confié notre voyage à l’agence Absara Voyages basée à Pondichery que nous recommandons fortement. C’est l’un de...
by kathie | Jun 2, 2026 | Blog
L’Ayurveda m’a appris à prendre soin de moi pour aller vers une meilleure connaissance de mon corps et répondre à ses besoins. Si tu souffres d’un déséquilibre Vata avec une peau sèche, ce massage est fait pour...
by kathie | Jun 2, 2026 | Blog
Aujourd’hui, prenez 3 minutes pour boire de l’eau tiède au réveil. Il s’agit d’un geste simple qui va réveiller l’organisme et tout particulièrement le feu digestif (Agni) Le verre d’eau tiède au réveil (Ushapana) 1. Réveiller le système...
