Problème de sommeil: le moon milk (lait de lune)

Sleep problems: moon milk

Qu’est-ce que le Moon Milk ? Le Moon Milk est un lait chaud du soir inspiré des préparations ayurvédiques traditionnelles à base de plantes adaptogènes. Son ingrédient vedette est l’ashwagandha (Withania somnifera) — l’une des plantes les plus...