Bain d’huile dos: kati basti

Back Oil Bath: Kati Basti

Ce soin se fait après un abhyanga, un massage du dos ou un massage aux 7 postures. Il consiste à mettre un boudin de pâte (préparée avec de la farine de blé et de l’eau) que l’on dépose en rond de façon à faire un puits au niveau des lombaires. Ensuite, de...
Tampons chauds:  Pinda Swedana

Hot compresses: Pinda Swedana

Ce soin consiste à masser le corps avec des pochons faits maison (avec des mélanges de plantes et d’épices adaptés à votre constitution) trempés dans de l’huile chaude. Se fait après un abhyanga ou massage aux 7 postures. Bienfaits: Va dilater les pores,...
Massage du dos

Back Massage

Le dos est l’une des zones du corps les plus sollicitées et les plus exposées aux tensions du quotidien. Postures de travail, stress accumulé, fatigue chronique : les muscles dorsaux portent souvent bien plus que leur poids. Le massage du dos est un véritable...