Bain d’huile dos: kati basti

Bain d’huile dos: kati basti

Ce soin se fait après un abhyanga, un massage du dos ou un massage aux 7 postures. Il consiste à mettre un boudin de pâte (préparée avec de la farine de blé et de l’eau) que l’on dépose en rond de façon à faire un puits au niveau des lombaires. Ensuite, de...
Massage minceur: Udvartana

Massage minceur: Udvartana

Massage amincissant tonique, à sec réalisé avec de la farine de pois chiche à laquelle je rajoute parfois des épices. Il est destiné à favoriser la perte de poids et la tonicité des tissus. Bienfaits: Drainant, raffermit la peau, apporte de la chaleur aux tissus....
Massage des pieds: Padabhyanga au bol Kansu

Massage des pieds: Padabhyanga au bol Kansu

Le massage des pieds au ghee et bol kansu Il s’agit d’un massage traditionnel que les enfants faisaient à leurs parents avec le bol kansu, le soir, avant de se coucher. Dans la tradition ayurvédique, les pieds sont bien plus que de simples points...