Des lèvres douces tout l’automne : mes baumes betterave & cacao à faire soi-même.
Avec l’automne, le vent et le froid, les lèvres se dessèchent vite. Cette année, j’ai voulu des baumes simples, avec peu d’ingrédients que je connais bien, et agréables à fabriquer. Voici mes deux préférés.
Deux baumes, une même base
La base (commune aux deux) : cire d’abeille, beurre de karité et huile de coco.
- La cire d’abeille dépose un voile protecteur qui limite le dessèchement et donne au baume sa tenue.
- Le beurre de karité nourrit en profondeur et apporte du confort.
- L’huile de coco adoucit, assouplit et donne au baume une texture fondante qui glisse toute seule sur les lèvres, avec une petite note de douceur exotique.
Baume n°1, « Rose Betterave » : la poudre de betterave donne une teinte rosée, naturelle et très discrète, qui vire au rose framboise selon la dose. C’est un soin avec un voile de couleur.
Baume n°2, « Cacao Douceur » : la poudre de cacao apporte un parfum de chocolat et une jolie teinte miel-brun. C’est le plus gourmand des deux.
Comment ça se fabrique?
- Faire fondre doucement au bain-marie la cire d’abeille, le beurre de karité et l’huile de coco.
- Retirer du feu, puis incorporer la poudre (betterave ou cacao) en mélangeant bien pour éviter les grumeaux.
- Verser rapidement dans des petits pots.
- Laisser prendre sans y toucher, puis fermer.
C’est rapide, sans matériel compliqué, et le résultat est très satisfaisant.
Leurs bienfaits
Ces baumes protègent les lèvres du froid et du vent, les nourrissent, adoucissent les petites peaux sèches ou gercées et donnent un joli éclat. Leur liste d’ingrédients est courte et lisible, ce qui permet de savoir exactement ce que l’on applique.
Et l’Ayurveda dans tout ça ?
Ces recettes ne sont pas des recettes traditionnelles indiennes et je préfère le dire. Mais elles s’inscrivent dans l’esprit ayurvédique :
- Snehana, l’onctuosité. L’Ayurveda accorde beaucoup de place aux corps gras pour adoucir la peau. En automne et en hiver, saisons où Vata (sec, froid, léger) augmente, c’est précieux pour les lèvres qui se dessèchent.
- L’huile de coco (nārikela taila) est un grand classique de l’Ayurveda, surtout dans le sud de l’Inde, notamment au Kerala. Elle est réputée pour son côté rafraîchissant et apaisant, qui équilibre Pitta, et elle sert depuis longtemps aux soins de la peau et des cheveux.
- La cire d’abeille est utilisée depuis longtemps dans les préparations onctueuses.
- Des ingrédients simples et naturels, choisis en conscience, avec un geste lent qui fait du bien : c’est aussi un petit rituel d’autosoin.
À savoir
- La cire d’abeille n’est pas végétale, donc ces baumes ne conviennent pas aux personnes véganes.
- L’huile de coco fond vers 24 °C : en été ou près d’une source de chaleur, le baume peut ramollir. Mieux vaut le garder au frais.
- En cas de peau sensible ou d’allergie connue à l’un des ingrédients, mieux vaut tester avant utilisation.
- Les poudres peuvent légèrement colorer les lèvres et le tissu.
- Se conserve plusieurs mois à l’abri de la chaleur. Appliquer avec des doigts propres.
Fabriquons-les ensemble !
Ce qui me plaît le plus, c’est de les fabriquer à plusieurs. J’organise des ateliers cosmétiques chez moi, à Rosey, dans une ambiance conviviale, entre copines, amis ou en famille. On mélange, on choisit sa couleur et on repart avec ses propres baumes. Le tout dans la bonne humeur, souvent avec une tisane pour accompagner l’atelier.
C’est aussi une belle idée pour un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille ou une après-midi entre amies.
