La cuisine ayurvédique c’est cuisiner avec de bons produits de saison en les agrémentant d’épices pour votre bien être car la santé passe aussi par l’assiette.
L’atelier commence par une partie théorique, vous passez aux fourneaux par binômes pour cuisiner 5 à 6 recettes que nous dégustons ensemble. Un moment convivial de partage, d’échanges autour de recettes élaborées au fil des saisons ou selon les besoins du moment.
Durée: 4 h 40€/pers (livret avec recettes et dégustation du repas préparé en semble)
